Здоровье

Страница 1 из 512345

Как укрепить ногти — видео

Встречается такая врожденная особенность, как слабость ногтевой пластины. Причина этого - недостаток белкового строительного материала, из которого формируется ноготь. Обычно, когда у человека слабые ногти, то, одновременно, и тонкие ломкие волосы.

Бывает, что ногти медленно растут, истончаются, часто надламываются и слоятся в следствии гипо– или гиперфункции щитовидной железы. В этом случае нужно обратить внимание на основное заболевание и пройти курс лечения.

Важно вылечить гастрит, потому что это заболевание также отрицательно влияет на состояние и внешний вид ногтей и волос.

Ногтевая пластинка укрепляется, приобретает здоровый вид, если подпитывать ее изнутри, а не только снаружи. Поэтому можно порекомендовать прием витаминно-минеральных комплексов.

Читать полностью »

Насколько вреден кофеин

naskolko-vreden-kofein

Утро большинства людей традиционно начинается с чашки кофе. В течение дня, когда голова «закипает» и хочется взбодриться, многие также предпочитают кофе. Уже давно известно, что зеленый чай по содержанию кофеина ничуть не уступает «черному» напитку, поэтому аналогичный эффект можно получить и после его употребления. Чрезмерное увлечение кофе или чаем врачи не одобряют, но действительно ли кофеин наносит вред организму или доктора просто преувеличивают?

По своей природе кофеин — природное вещество. Он содержится не только в вышеперечисленных напитках, но и в какао-бобах и некоторых других растительных продуктах. Он представляет собой стимулятор действия. Попадая в организм, кофеин заставляет сердце биться чаще, разгоняет кровоток, активизирует нервную систему, увеличивает производство пищеварительных кислот и мочи, а вместе с тем расслабляет дыхательные пути и стимулирует работу мышц.

Читать полностью »

Беременность и Фэн-шуй

beremennost-i-fen-shuy

 

Самое главное до рождения малыша – создать в мире, новом для него, ощущение счастья и чистоты. Лучше всего вам в этом поможет фэн-шуй. Начните с самого легкого и простого – с настроения. Побольше радостных и веселых изображений нужно поставить в доме: фотографии путешествий и поездок, с хорошими воспоминаниями, с улыбающимися лицами. Те фото, на которые вы смотрите и улыбаетесь.

Во время беременности, очень уместным будет окружить себя символами, которые способствуют тому, что усиливалась энергия ЦИ. Фигурки и изображения бабочек очень благоприятны при беременности (символ радости и любви), фигурки кролика (счастливые дети и плодородие), натюрморты с гранатом. Смотрите веселые комедии и слушайте свою любимую музыку.

Очень часто у беременных женщин меняется настроение. В нестабильной обстановке такие перепады могут усиливаться, она заставляет меняться потоки Ци. Лестница, которая ведет к входной двери, двери комнат, длинный коридор и т.д. нарушают потоки Ци. Для того, чтобы уменьшить их влияние, нужно поместить декоративные растения поблизости с ними.

Читать полностью »

Продукты для очищения и оздоровления организма

produktyi-dlya-ochishheniya-i-ozdorovleniya-organizma

Таких продуктов довольно много, вот некоторые из них:

Читать полностью »

Йога избавит от беспокойства

yoga-izbavit-ot-bespokoystva

Каждый из нас время от времени испытывает чувство легкого беспокойства, например, перед публичным выступлением, экзаменами или разговором с боссом. Периодически возникающее волнение оказывает положительное влияние на организм, потому что сопровождается выбросом адреналина в кровь и повышает работоспособность. Однако постоянное чувство беспокойства вызывает такие нежелательные последствия, как отсутствие аппетита, бессонницу и неспособность сосредоточиться. Волнение сродни чувству страха, но если страх является нормальной реакцией организма на опасность, то тревожность и беспокойство очень часто не связаны с реальной угрозой.

Человека мучают ни на чем не основанные плохие предчувствия, которые воздействуют на организм также отрицательно, как и страх перед настоящей опасностью. Страх и беспокойство являются самой распространенной причиной злоупотребления алкоголем и другими наркотическими средствами.

Крайняя стадия испуга – это приступ паники, когда волнение становится настолько сильным, что буквально «парализует» человека. Его сердцебиение учащается, дыхание становится прерывистым, мысли словно разлетаются в разные стороны. Такое состояние обычно продолжается всего несколько секунд, но воспоминания о нем могут мучить еще долгое время. Порой страх такого приступа становится опасным сам по себе и держит человека в вечном напряжении.

Читать полностью »