Основные рецепты красоты кожи лица

Каждая девушка или женщина, будь она студенткой или матерью троих детей, хочет выглядеть красиво и ухоженно. Внешняя красота зависит от красоты кожи лица. Ниже представлены основные постулаты здоровья и красоты, следуя которым вы всегда будете выглядеть отлично:

Чистить кожу

В порах собирается грязь, что в свою очередь приводит к появлению угрей и прыщей. Это наиболее актуальная проблема для женщин с жирной кожей. Для того, чтобы обойти стороной эти неприятности, рекомендуется чистить кожу утром и вечером. Для ежедневного дневного ухода подходят молочко для снятия макияжа и тоник.

При необходимости следует посещать косметолога раз в месяц для профессиональной чистки кожи. В домашних условиях можно использовать различные скрабы не чаще чем раз в 3 дня. Можно использовать как уже готовые скрабы, так и приготовленные самостоятельно.

Вот простой метод приготовления скраба, подходящего для любого типа кожи - скраб из овсяных хлопьев. Взять небольшое количество хлопьев, которые нужно смочить в теплой воде, при сухой коже можете использовать молоко. Затем массажными движениями нанести на кожу лица. После этого умыться водой.

Вот еще один эффективный способ очищения кожи лица с использованием морской соли. Для сухой, нормальной кожи одну чайную ложку морской соли надо смешать с одной столовой ложкой сметаны. Для жирной кожи повторить все, но только с двумя или тремя ложками кефира или простокваши. Готовую смесь нанести на лицо и помассировать, и подержать около десяти минут. Затем умыться теплой водой. Рекомендуется после данной процедуры наносить увлажняющий крем.

Увлажнять кожу

Для того, чтобы сохранить на долгое время кожу молодой, необходимо следить за уровнем содержания влаги в коже. В помощь - ежедневое протирание кожи кубиками льда из воды, зеленого чая, можно в воду добавить также немножко лимона. Следует дать коже высохнуть самостоятельно. Необходимо также следить за питанием и увеличить углеводы в рационе питания для повышения уровня воды в организме. И, конечно, рекомендуется пить много воды, лучше всего без газа. Приобретая увлажняющие средства обратите внимание на то, чтобы в их состав входили разные масла, такие как авокадо, жожоба, касторовое, глицерин, провитамин В5, витамин Е.

Питать и защищать кожу

Питание кожи начинается изнутри. Надо прежде всего следить за питанием, употреблять больше фруктов, которые содержат антиоксиданты, помогающие бороться с неблагоприятными воздействиями внешней среды на кожу. Не исключать из рациона насыщенные жиры, которые есть в оливковом масле, рыбе, миндале и в других продуктах. Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей нужно использовать защитные крема.

Понравилось? Поделитесь с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники

Комментарии закрыты.